Augen- und Visualtraining bedeutet...

... für das visuelle System, Körper und Geist

 

  • Augenbeweglichkeit - Äußere Augenmuskeln und Sakkadenbewegung
  • Kurzsichtigkeit - Myopie
  • Weitsichtigkeit - Hyperopie
  • Altersweitsichtigkeit - Presbyopie
  • Hornhautverkrümmung - Astigmatismus
  • Funktionalität der Augenlinse - Akkomodation
  • Beidäugiges Sehen - Fusion)
  • Zentrales Sehen - Makula
  • Peripheres Sehen - Randbereiche der Netzhaut
  • Räumliches Sehen - 3-D
  • Farbsehen
  • Kontrastsehen
  • Hell- und Dunkelsehen
  • Zusammenarbeit Augen, Gehirn und Körper
  • Visualisierung und Imagination
  • Energieübungen
  • Entspannung Augen, Nacken-/Schulterbereich, Körper und Geist

 

und nicht zuletzt ...

 

  • Gesunde Ernährung für die Augen
  • Naturheilmittel für die Augen
  • Ergonomie und Lichtverhältnisse am Büroarbeitsplatz